Money.id - Kita semua pernah mendengar bahwa harus meminum lebih banyak air putih untuk menurunkan berat badan. Tetapi ternyata minuman manis dan lezat pun dapat menurunkan berat badan.

Mengutip dari weightloss.about.com, Minggu, 3 April 2016, berikut empat minuman lezat yang mudah disajikan untuk menurunkan berat badan.

1. Campuran stroberi

Bekukan stroberi kemudian campurkan dengan air. Hal ini dilakukan untuk menjaga air tetap dingin dan menambah rasa.

Stroberi juga menambahkan warna merah untuk minuman. Percaya atau tidak, meminum ini secara teratur akan membuat Anda kurus.

2. Air mentimun

Jika Anda menyukai rasa yang kurang manis, maka akan cocok dengan air mentimun. Cukup tambahkan beberapa iris mentimun ke dalam gelas. Rutin meminum air ini dipercaya dapat menurunkan berat badan.

3. Perasan lemon

Perasan lemon yang dicampurkan dengan air akan menurunkan berat badan. Sebab minuman ini tidak menambahkan kalori ke tubuh Anda.

4. Air mint

Untuk membuat air mint, campurkan spearmint, peppermint, atau lemon mint ke dalam minuman Anda. Rasa mint yang dingin dapat mengurangi dorongan untuk ngemil sehingga air mint sangat bagus untuk menurunkan berat badan. (poy)