3. Yoga meningkatkan hubungan asmara ke tingkat yang lebih tinggi. Saat Anda lebih terpusat pada diri sendiri dan merasa damai dengan diri sendiri, Anda akan merasakan hal yang sama terhadap pasangan.

Anda menjadi lebih penyabar dalam menghadapi pasangan. Misalnya, Anda mungkin tahu bahwa memarahi pasangan secara berlebihan bukanlah pilihan yang bijak.

4. Yoga membantu Anda menyadari kualitas pada diri Anda. Filosofi matahari dan bulan (terang dan gelap) dalam yoga membuat kita lebih mengenali sifat dalam diri kita. Kita selalu bekerja dari luar ke dalam, itulah mengapa asana sangat penting. Itu akan membuka hati dan melepaskan kekakuan antara tulang belikat -di beberapa titik, Anda akan memiliki semacam pelepasan emosional, yang mungkin atau tidak disadari. Ini tentang pekerjaan untuk mengubah batin dan membuka diri untuk melakukan yang terbaik dalam mengatasi kelemahan dan kesalahan.

5. Yoga membantu Anda mengatasi masalah keluarga. Sebenarnya ini hanyalah masalah karma -kita tidak bisa memberi yang terbaik untuk keluarga, kita lahir di dalamnya dan menjadi bagian darinya. Ini masalah kita saling menyalahkan di antara anggota keluarga dan membawanya ke arah yang penuh kesadaran dengan yoga. Anda satu-satunya yang dapat mengubah itu semua -satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan adalah mengontrol tindakan dan perilaku Anda.

(a/a)