KUIS: Anda Stres dengan Pekerjaan Saat Ini?

Stres dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang.

By Dwifantya Aquina 18 September 2015 16:59

PREV
INTRO
NEXT

Ilustrasi wanita karier (Pixabay)

Money.id - Stres bisa datang dari berbagai aspek kehidupan Anda. Stres dalam beberapa kesempatan kemudian Anda bisa kembali mengendalikan diri, itu berarti masih dalam tahap normal.

Tapi jika merasa semua waktu membuat diri menjadi stres karena pekerjaan, Anda mungkin perlu mengevaluasi kembali karier Anda.

CEO dan presiden Lamson Consulting, Melissa Lamson mengatakan, terlalu banyak stres di tempat kerja dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Dia mencatat bahwa stres dapat menyebabkan masalah sakit punggung, perut, kepala, dan rasa lelah yang luar biasa.

"Tingkat kelelahan yang tinggi, dapat menyebabkan mudah tersinggung, dan kurangnya kemampuan untuk berpikir inovatif atau kreatif," kata Lamson seperti dikutip dari businessnewsdaily.

Jika Anda merasa stres melebihi kepuasan kerja Anda, maka itu artinya Anda sedang berhadapan dengan terlalu banyak masalah saat ini.

Bagaimana tingkat stres Anda di tempat kerja?

Penyebab Stres

Artikel ini bermanfaat?

sekarang juga!