6. Absen di Pagi Hari

Apa hal pertama yang Anda lakukan di pagi hari? Jika Anda mencari smartphone dan ingin memeriksa akun media sosial, mungkin Anda sudah kecanduan. Padahal, Anda bisa bangun 30 menit lebih awal agar punya cukup waktu untuk memeriksa semua media sosial Anda tanpa menganggu aktivitas Anda di pagi hari.

7. Foto Tanpa Batas

Apa Anda merasa selalu ingin foto dan mengunggahnya di media sosial? Memang, media sosial seperti Facebook dan Twitter mendorong penggunanya untuk mengunggah gambar.

Sementara seperti Instagram dan Snapchat memang dibuat untuk melakukan hal itu. Tidak ada salahnya Anda mengunggah foto teman dan keluarga. Namun, jika terlalu sering dan banyak, akan membuat orang bosan.

8. Sering Berbagi Konten

Jika Anda hobi berbagi status dan foto di media sosial, berarti Anda kecanduan media sosial. Berbagi konten di media sosial memang baik, tapi ada jenis konten cukup Anda saja yang tahu.

Jika Anda ingin semua orang selalu up-to-date tentang hal-hal penting dalam hidup Anda, silahkan. Tetapi orang lain mungkin tidak mau tahu segala sesuatu tentang Anda.

Batas antara yang bisa diterima dan tidak dalam berbagi konten tampaknya akan semakin kabur saja, karena generasi muda sekarang tumbuh dengan media sosial. Coba pikir sejenak tentang segala sesuatu yang akan Anda bagikan di media sosial.

9. Cari Pengakuan

Menarik orang agar mengklik tombol likes atau me-retweet posting di media sosial memang bukan masalah, tapi jika dilakukan demi mencari popularitas bisa menjadi masalah besar.

Kecanduan media sosial itu buruk, tapi kecanduan terhadap berapa banyak orang yang likes atau retweet bisa menjadi lebih buruk lagi. Menyukai atau membagikan konten sendiri adalah bentuk lain dari melepaskan ego dan meningkatkan kepercayaan dari, tapi juga bisa terlihat sebagai orang yang sedang putus asa.

10. Refresh Halaman Media Sosial

Jika Anda terobsesi untuk me-refresh halaman media sosial Anda itu hal yang paling buruk. Dengan melakukan itu, Anda berharap ada orang yang likes atau memberikan komentar terhadap apa yang Anda bagikan.

Jika Anda bolak-balik me-refresh halaman media sosial, berarti Anda punya masalah mental dengan media sosial. (els)

(ra/ra)